Tubuh manusia menjadi rumah bagi ribuan mikroba yang hidup di kulit, mulut, saluran pencernaan, dan organ lainnya. Mikroba ini seringkali bermanfaat, seperti membantu pencernaan makanan, menghasilkan vitamin, dan melindungi tubuh dari patogen.
Keseimbangan mikroba di tubuh sangat penting untuk kesehatan. Jika mikroba baik dan jahat seimbang, sistem pencernaan, metabolisme, dan kekebalan tubuh bekerja optimal. Ketidakseimbangan dapat menyebabkan masalah seperti gangguan pencernaan, infeksi, atau penyakit kulit.
Selain itu, mikroba juga berperan dalam komunikasi antar sel dan respon imun. Menjaga pola makan sehat, kebersihan, dan gaya hidup seimbang membantu mendukung kesehatan mikroba tubuh. Penelitian lebih lanjut terus membuka pemahaman baru tentang hubungan manusia dan mikroba.